Masterclass Sweet Control 10-12-2019 10:00

dinsdag 10 december 2019
10:00

Locatie Bibliotheek Servicepunt Haps
Categorie Volwassenen
Prijzen
  • Niet-leden € 2,50
  • Bibliotheekleden gratis
Download Toevoegen aan agenda
Terug

Masterclass Sweet Control

Dagelijks eten we véél te veel suiker en zoetigheid. Ook zonder dat we het zelf in de gaten hebben. Want we zien door de bomen het bos niet meer.

Kathelijn van Dongen,van Natuurlijk bij Kaat, krijgt vaak vragen zoals:
• Wat is nou juist?
• Moet je suiker helemaal uit je eetpatroon bannen?
• Zijn natuurlijke suikers beter dan geraffineerde suikers?

Tijdens deze Masterclass Sweet Control grip op je lijf geeft zij antwoord op de vragen die jou bezighouden om je fitter en energieker te voelen.

Gezond eten en drinken helpen samen met beweging en sport aan het verbeteren van je conditie, je gaat je fitter voelen. Je spieren en gewrichten worden soepeler. Samen met ‘Hart for her’ organiseert Kathelijn een masterclass waarbij je tips krijgt over wat (niet) eten van suiker met je doet.
‘Hart for her’ laat je zien dat sporten ook leuk kan zijn, ook als je eigenlijk niet van sporten houdt en nooit iets lang vol houdt. Je krijgt direct na de masterclass een proefles om dit te ervaren.

Leden van de bibliotheek kunnen zich gratis aanmelden, niet-leden betalen € 2,50.

Helaas is het niet meer mogelijk om te reserveren. De reserveringsdeadline is verstreken op dinsdag 10 december 2019 om 10:00